Гармония

Рады вам в студии йоги и фитнеса «Гармония», наше главное отличие от всех фитнес центров Челябинска в том, что мы практикуем сочетание занятий фитнеса и йоги для оптимального результата по совершенствованию тела и души. Наиболее популярные программы: - степ-аэробика; - йога; - хатха-йога; - кундалини йога; а также: - йоготерапия (дыхательная система, опорно-двигательный аппарат, женские практики, пищеварительный тракт); - йога (мягкая практика от 50+); - йога для беременных; - гимнастика для лица; в том числе: - силовой тренинг; - функциональный тренинг; - детский фитнес; - «мать и дитя» - совместные занятия с родителем (занимается и ребеночек от 3 месяцев до 1,5-2 лет и мама); а также: - табата; - латина; - тай-бо; - йога для мужчин.